Meister Klasse 6  -  Für Fortgeschrittene

  • Wie wirken Affirmationen?

  • Wie helfen dir Affirmationen?

MK #6 

Workshop Affirmationen

Was sind Affirmationen? Wirken Affirmationen überhaupt? Viele Menschen denken: Affirmationen funktionieren nicht. Und bei vielen Menschen funktionieren sie tatsächlich nicht. 


Aber das liegt nicht an den Affirmationen. Alles Weitere erfährst du in diesem Kursteil.



Deine Aufgabe MK # 6 

1. Wie redest du mit dir selbst?

Wenn du dich erwischst, wie du in unfreundlicher Weise mit dir selbst sprichst, frage dich: Halt, was denke ich gerade und wie fühle ich mich dadurch. Verordne dir eine Negativ-Diät für eine Woche. Lasse für eine Woche keine destruktiven, kraftzehrenden, negativen Gedanken zu. Verweigere dich ihnen. Du hast einen Willen, damit ist es möglich. Probiere es aus. 

2. Deine persönlichen Affirmationen

Stelle dir selbst deine Affirmationen zusammen. Welche Affirmationen könnten dir dienen? In welchem Lebensbereich sollte sich etwas verändern? Formuliere diese Veränderung als Affirmation. 

3. Deine oberste Priorität

Denke auch immer wieder an deine oberste Priorität. Achte darauf, dass es dir gut geht! Tue dir gut. Verwöhne dich selbst. Achte auf dich.

Dein  MK - Fortschritt:

54%
>