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Modul 4 - Woche 4

4.1    Dein Umfeld & das Glück

4.2    Das wahre Glück & mehr...

Woche # 4.1 

Dein Umfeld & das Glück

Einer der größten Glücks- oder Unglücksfaktoren in deinem Leben: Die Menschen in deinem unmittelbaren Umfeld. 


Mit einem Umfeld von Pessimisten, Negativdenkern oder Miesepetern, wie willst du da ein gelassener und glücklicher Mensch sein?


Manchmal ist es notwendig, Altes loszulassen, um Neuem Platz zu machen. 

Aufgabe # 4.1

Prüfe dein Umfeld

Manchmal sind Veränderungen nötig und manchmal erfordern sie Mut. Im Grunde weißt du selbst, was du tun solltest und was nicht. Deine Intuition weist dir den richtigen Weg.


Gestalte dein Umfeld langfristig zu einem Faktor für Glück und Erfolg in deinem Leben. 

Woche # 4.2

Das wahre Glück & mehr...

Es gibt Verhaltensweisen, die werden von der Evolution großzügig belohnt. Warum?


Und es gibt Verhaltensweisen, die werden von der Evolution rigoros bestraft. Warum?


Warum das so ist und wie du dir das Wissen zunutze machen kannst, um ein großes Maß an *mehr Glück* zu erfahren, erfährst du in diesem Kursteil. Sei gespannt...

Aufgabe # 4.2

Dankbarkeit & Wertschätzung

Zahlreiche Studien belegen immer wieder die zahlreichen positiven Nebenwirkungen des Praktizierens von Dankbarkeit und Wertschätzung. 


Dass Dankbarkeit dich ruhiger und ausgeglichener sein lässt, dass dankbare Menschen mehr von anderen Menschen gemocht werden, dass Dankbarkeit sogar Depressionen lindern und heilen kann, das ist bekannt. Dass Dankbarkeit sogar förderlich für die Herzgesundheit ist und entzündungshemmend wirkt, wissen weniger. 


Das tägliche Praktizieren von Dankbarkeit wird unzählige positive Nebenwirkungen in dein Leben bringen. 

kleine Freude

Woche #4.3

Die 15 Sekunden Regel für viel mehr glückliche Momente

4.98

Das könnte interessant und hilfreich für dich sein. Gerade, wenn du ab und an in negativen, unangenehmen Emotionen gefangen bist... 

vorSchau

Programm Einheit #5

Selbstloser Egoist, Gedanken-Hygiene & Glücksimpulse

4.8

Teil 1:

Ist es egoistisch, zuerst darauf zu achten, dass es dir gut geht? Ist es egoistisch die eigenen Bedürfnisse zuerst zu erfüllen? Oder sollten die Anderen an erster Stelle stehen? Ein wichtiger Programmteil. Und es geht um deinen Beitrag...

Teil 2:

Wenn du nicht immer wieder selbst bewusst die Samen inspirierender, kraftgebender, gesunder, dankbarer, wertschätzender, wohlwollender und liebevoller Gedanken säst, wird es niemand anders für dich tun. Es ist so wichtig, eine tägliche Routine zu verankern, die das sicher stellt. Und du bekommst die Unabhängigkeits- Strategie. Sie wird deine Stimmung unabhängig vom Verhalten anderer Menschen machen. Oh, das ist ein großes Stück Freiheit...

Überraschung:

Wieder eine wertvolle Anregung zum Thema Glück. Nur das tägliche bewusste Wählen, glücklich zu sein, wird dich glücklich machen.

Programm Einheit #6

Liebe, die Lösung? Das neue ICH & der Lebens-Kompass

4.85

Teil 1:

Nun beginnen wir mit dem *Neu Justieren* deines internen Steuerungssystems. Jedes intelligente Justieren wird massive positive Auswirkungen auf dein Leben und deine Persönlichkeit haben. Wir beginnen, deine innere Welt auszurichten.

Teil 2:

Was redest du hier von Liebe? Ich bin hier wegen dem GLÜCK! Ja, genau aus diesem Grunde müssen wir über die Liebe reden. Es gibt so viele Menschen, die sich selbst nicht sonderlich mögen. Sie schauen auf bestimmte Aspekte ihrer Persönlichkeit oder auf Misserfolge der Vergangenheit und identifizieren sich mit dem, was sie als unzureichend oder schlecht empfinden. Oh, das schafft unzählige Probleme im Leben. 

Überraschung:

Es ist unerlässlich, ein immer bewussterer und achtsamer Mensch zu werden. Es ist so wichtig, immer mehr aus alten, hinderlichen Denk- und Verhaltens-Programmen auszubrechen, die bis jetzt in deinem Leben zu unzähligen Problemen geführt haben. Es ist Zeit für *selbstbestimmtes Denken*. Das wird dir helfen.

Programm Einheit #7

Glücks-Regeln, Klarheit - Was willst du wirklich?

4.95

Teil 1:

Die meisten Menschen haben unzählige Regeln, die es ihnen leicht machen, sich schlecht zu fühlen. Und nur wenige, die ein Gut-Fühlen zur Folge haben. So reagieren Menschen, aufgrund der Regeln in ihrem Kopf, auf andere Menschen und Situationen wie ferngesteuert, ohne auch nur einmal bewusst zu denken. Das muss und wird ein Ende haben!

Teil 2:

Ohne Klarheit hast du keine Richtung im Leben. Ohne Klarheit weißt du nicht, wohin dein Weg führt. Wenn du keinen Plan hast, wird alles *planlos* verlaufen und nichts wird sich zum Positiven verändern. Menschen, die nicht wissen, was sie im Leben wollen, fühlen sich oft ohne Einfluss auf ihr Leben. Es ist wie ein *auf der Stelle treten*. Das kann frustrierend sein...

Überraschung:

Der Trick zum Glück - Ja, wir müssen uns selbst immer wieder daran erinnern. Jeden Tag ist es eine neue, bewusste Entscheidung, die Augen zu öffnen für all das Gute und Schöne unserer Welt.

rückSchau

Woche #3 

3.1.  Kleine Freude & das wahre Glück

3.2. Die Illusion deines ICHs

4,85

Die kleine Freude ist wichtig, auch, wenn sie nicht allzu lange anhält. Diese kleine Freude gilt es so oft als möglich zu spüren.

Deinen Zugang zum wahren Glück kultivieren wir hier. Das wahre Glück kommt nicht von äußeren Einflüssen oder von anderen Menschen. Es kommt von Innen, aus dir. Theoretisch hast du immer Zugang, nur hindern dich oft deine eigenen Gedanken daran... 

Das, was die meisten Menschen glauben zu sein, ist eine Illusion, die auf wackeligen Füßen steht. Wer bist du? Und wer hat bestimmt, für wen du dich hältst? Diese Kurseinheit wird dir die Augen öffnen. 

Woche #2 

2.1.  Stimmen in deinem Kopf

2.2. Dein emotionales Navigationssystem

4,9

Teil 1: Vielleicht hast du die Stimmen in deinem Kopf noch nicht bewusst wahrgenommen. Dann wird es Zeit! Sie plappern unaufhörlich, tagein, tagaus, machen dein Leben grau und richten oft Schaden an, ohne, dass du etwas bemerkst. 

Teil 2: Es ist so wichtig zu erkennen, dass deine Emotionen nicht dein Feind sind. Im Gegenteil! Sie  dienen dir. Sie zeigen dir deutlich: Halt, in diesem Bereich meines Lebens steht Veränderung an. Sie fordern dich zum Handeln auf. Was genau deine Emotionen sagen wollen, erfährst du hier.

Woche #1 

1.1.  DAS hält dich von deinem  Glück fern!

1.2. Wie deine Gedanken Leid schaffen...

4,95

In Woche 1 bekommst du die 2 wirkungsvollsten Emotions-Wandel-Strategien, mit denen du innerhalb von Sekunden unangenehme in angenehme Emotionen wandelst. Oh, das wird viele positive Auswirkungen auf dein Leben haben. Und du bekommst gleich am Beginn eine kleine einfache 3-Schritte Kommunikations-Strategie, die künftig destruktive Kritik in intelligenter Weise ersetzt und viel mehr Harmonie und Tiefe in all deine Beziehungen bringt. 

Basis -  Kurs - Fortschritt:

48%
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